1. Berhentilah berfikir semua hal akan menjadi kacau nanti nya dan belajarlah menerima situasi yang sedang terjadi dan mencoba untuk mensyukurinya.
Selalu ada kebaikan di dalam semua hal kita hanya perlu melihat nya lebih dalam.
2. Berhenti menggerutu tentang betapa menyebalkan nya orang lain, kebanyakan orang yang membuat anda kesal bukan orang jahat yang ingin mengganggu hidup anda, mereka hanya sedang sedih atau kesepian dan terkadang mereka sedang di tengah tekanan hidup yang banyak.
3. Lebih sering memikirkan tentang kematian.
Suatu hal yang kita semua pasti akan mengalami nya, capet atau lambat kita semua pasti akan mati
dan dengan mengingat kematian kita akan menghargai setiap menit dari kehidupan kita yang tersisa.
4. Belajar menertawakan diri sendiri.
Jangan terlalu tegang menanggapi kesalahan kecil yang anda buat, anda tidak bisa bertanggung jawab untuk semua kekacauan yang terjadi di dunia ini, dalam setiap momen yang anda alami menyimpan kelucuan nya sendiri, menemukan dan menertawakan nya akan membuat anda lebih santai.
5. Luangkan waktu anda untuk berbicara dengan orang yang jarang anda ajak bicara, yaitu diri anda sendiri.
Tanyakan pada diri anda tentang hari-hari yang anda lalui dan apa yang sedang mengganggu pikiran anda saat ini, tanyakan pada diri anda apa yang ingin anda lakukan dengan hidup anda.
6. Berhentilah mencoba menyenangkan diri anda sendiri itu mustahil, mulailah fokus dalam bagaimana bisa membuat orang lain menjadi bahagia dan membantu memudahkan kehidupan banyak orang.
7. Mulailah melihat sesuatu dalam kacamata yang lebih luas.
Bayangkan anda sedang berada di atas gedung tertinggi di dunia, anda akan melihat hal-hal yang anda rasa besar seperti bus, gedung, rumah dan berbagai hal lain menjadi sangat kecil, begitupun permasalahan yang sedang anda hadapi, besar atau kecilnya tergantung bagaimana anda menanggapi nya.
8. Cobalah untuk meluangkan akhir pekan anda tanpa gangguan dari telfon genggam anda
dengan begitu anda bisa membuka mata untuk melihat hal-hal nyata di sekitar anda.
Oran-orang dekat yang sering terabaikan selama ini istri dan ibu anda misal nya.
9. Yang terakhir dan yang paling kontroversial
Berhentilah untk berusaha menjadi normal seperti yang di diktekan oleh masyarakat
Setiap orang yang anda anggap normal sejauh ini hanyalah orang-orang yang belum anda kenal cukup dalam.
Setiap orang memiliki keanehan nya masing-masing dan tidak ada yang salah dengan hal itu
jadilah diri anda sendiri.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar